很多人都沒有聽說過氟骨症，氟骨症主要是由於飲水含氟量過高所致，因此只要改飲低氟水或盡量去除高氟水中的氟化物，氟骨症是完全可以防治的。另外，在減低氟攝入後腎髒仍有較強的排氟能力，血氟水平下降後又可使蓄積在骨組織和牙齒中的過量氟釋放入血，並經腎髒排出體外，使氟骨症患者的症狀和體征得以改善。那麼氟骨症在飲食方面有哪些忌宜呢？
氟骨症食療方
苁蓉湯原料：熟地20克，生姜、雞血籐各15克，鹿含草、肉苁蓉、海桐皮、川芎各10克，紅糖適量。做法：水煎成膏置瓶中，每次取一勺加紅糖沖服。功能：治療氟骨症。
氟骨症飲食宜忌
1、應多吃蔬菜水果。
2、多食用牛奶，豆制品等含鈣的藥物，以減少氟的吸收。
3、盡量避免使用含氟量高的食物和飲水，改用雨水或者泉水；
4、盡量少吃海產品，少飲茶；
5、平時不宜吃太鹹。
