夏季飲食保健，風濕患者吃東西禁忌多。風濕是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，日常飲食對風濕患者的康復治療，至關重要；所以風濕患者要調整飲食，建立利於康復的飲食結構
風濕患者的飲食注意事項：
首先，對於加重風濕病症的食物風濕患者一定要戒食，避免病情惡化造成嚴重的健康後果。在日常飲食中，豬牛羊肉、柑橘可加重風濕病症，所以風濕患者一定要嚴格控制這些食物的攝入。研究證明，豬牛羊肉等“紅肉”可加重風濕症狀，可能其中含有容易引起關節發炎的物質。風濕患者可以吃些“白肉”如魚蝦類、禽類等。柑橘類水果也已被證明，會加重風濕的症狀。而蜂王漿、蜂蜜、蒜類等食物可以緩解風濕患者的症狀，減輕疼痛和腫脹。
其次，對於具有干燥綜合症的風濕患者，在平時應該多吃一些利於降燥生津的食物，這樣可以有效的促進患者的順利康復。干燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食物可改善干燥症狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。風濕患者在多雨的季節也要通過調整飲食來積極預防病痛的加重，這對於日常保健是非常有益的，患者在陰雨綿綿的季節可多食蘿卜、米仁、玉米、扁豆等化濕的食物，可改善病情。此外，風濕病大多侵犯骨關節，而中醫認為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。
