病情描述及疑問：我今年62歲，二個多月前手腕粉碎性骨折，經過復位，石膏固定七周後拆除，現在感覺手腕至手指都僵硬，腫脹。請問該如何進行康復訓練？骨折部位是否會再次斷裂？
補充說明：我的手腕拆除石膏時拍過X片，醫生說復位正常，當時因為只有七周，醫生說手腕不能用力，只能作握拳松拳動作，如今已經二個月零十天了，手部還是腫痛，僵硬，不知道該如何訓練，又怕骨頭還沒長結實，會再次斷裂，謝謝指教。
