撓骨小頭粉碎性骨折，受傷後半個月打上石

基本信息：男  21歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：撓骨小頭粉碎性骨折，受傷後半個月打上石膏，石膏打了兩個月，現在石膏已經拆了，拆除後手腕，手肘活動受限，還有無恢復的可能，做什麼運動鍛煉比較好，一般恢復期是多長時間，

建議：肢體關節活動受限和長期石膏外固定有關，目前建議局部熱敷，做腕關節、肘關節的伸屈活動，功能鍛煉要循序漸進，