我在2013年7月30日，發生車禍，二

基本信息：女  52歲

發病時間：不清楚

病情描述及疑問：我在2013年7月30日，發生車禍，二手粉碎性骨折和手腕關節脫位，手術已有70天了，現在可不可關節鍛練了。

建議：你好，這種情況一般考慮是可以鍛煉的，也需要多活動鍛煉幫助恢復的，祝早日康復