健康咨詢描述： 醫生您好！我是經常跑步後壓腿、然後踢腿打拳。去年，因在跑步機上過度跑步後膝關節紅腫。現在不紅腫了，但右膝關節走路時間長了或站的時間長了會感覺發脹。到醫院拍片說右膝關節軟骨輕度磨損。請問我現在還能繼續慢跑和踢腿打拳嗎？謝謝。
想得到的幫助： 聽聽醫生的意見。
病情分析：
您好，很高興為您解答。根據您說的情況，建議您最好還是不要跑步了。
指導意見：
您說了醫生診斷有輕度磨損，所以不為了身體健康著想，還是最好不要進行跑步鍛煉了，可以散步，打拳，這些是可以正常進行的。
醫生您好！請問可以踢腿嗎？
