以前打籃球過猛現在我才22歲南風天時候感

男 | 22歲

健康咨詢描述： 以前打籃球過猛現在我才22歲南風天時候感覺膝關節很涼有點痛的，什麼原因要怎麼冶才好以前打籃球過猛現在我才22歲南風天時候感覺膝關節很涼有點痛的，什麼原因要怎麼冶才好

醫生回復區

      病情分析：
      有可能是運動過度導致的關節損傷，有淤血或者是組織損傷，造成血液循環不好。
      指導意見：
      建議你可以適度的上上熱敷，只要血液循環好了，就好了，當然這需要一個漫長的過程。

追問

怎麼個熱敷法！可以講再細點醫生，謝謝

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怎麼個熱敷法！可以講再細點醫生，謝謝

醫生回答：

熱敷的方法非常多，暖水袋，熱寶，或者是最好是炒鹽粒子熱敷。