膝骨關節炎治療方法靠譜的有哪些啊？

男 | 64歲

健康咨詢描述： 爸爸有膝蓋骨關節炎，媽媽不在了，做孩子的也沒那麼多時間來好好照顧，時不時的就疼，很怕冷，一冷疼的就更厲害了，做了X光，用了筋骨寧，鹽酸氨基酸葡萄糖片，基本沒什麼用，現在給他買了台利德，治療儀用著呢，效果還不錯，現在好多了，很久沒那麼疼過了，走路也覺得好多了

曾經的治療情況和效果： 做了X光，用了筋骨寧，鹽酸氨基酸葡萄糖片，基本沒什麼用，現在給他買了台利德，治療儀用著呢，效果還不錯，現在好多了，很久沒那麼疼過了，走路也覺得好多了

想得到怎樣的幫助：膝骨關節炎治療方法靠譜的有哪些啊？應該怎麼保護比較好呢？

醫生回復區

      骨關節炎是一種常見的骨科疾病，屬於關節炎的一種。針對這種疾病醫學上的治療方法也在不斷的改進，如今效果最好，最受好評的就是激光這刀松解術。該技術可導入深層病灶，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療骨關節炎的功效，是一種可從根本上解決病痛的方法。此種微創技術已經在臨床上運用多年，成功為無數的骨關節炎患者消除了病痛，讓他們重獲健康。平時注意膝蓋保暖，盡量避免上、下樓梯造成膝蓋負重，在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物。

追問

在飲食上能說些具體的食物嗎？

醫生回答：

在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝。