悶熱潮濕天氣怎樣預防骨質疏松？

男 | 50歲

健康咨詢描述： 最近天氣異常悶熱潮濕，骨頭疼痛厲害，朋友勸我去河南省現代醫學研究院中醫院骨科(鄭州市桐柏南路與宏河路交叉口)咨詢一下，有空就趕緊去，那麼這種天氣該怎麼預防啊？

醫生回復區

      病情分析：
      您好，潮濕天氣對於有風濕性關節炎的人來說是一種折磨，需要避風寒，疼痛可以服用扶他林片及理療治療。
      指導意見：
      對於骨質疏松來說，天氣異常悶熱潮濕並不會加重骨質疏松的症狀，跑步鍛煉可以預防骨質疏松，每天喝牛奶可以補充足量的鈣。