健康咨詢描述： 膝關節損傷，核磁共振顯示，半月板內側後角少許點狀信號(未達表面)，前後十字韌帶斑點線狀信號(前十字韌帶曾寬)，現在晚上半夜關節會僵伴疼痛，屈膝90°以後關節外後內側疼痛，想知道怎樣恢復？十字韌帶曾寬有影響嗎？受傷到現在大約兩月左右，肌肉萎縮最近正在鍛煉股四頭肌。謝謝！
病情分析：
你好，根據你的描述，你擔心自己的韌帶問題，不知道該怎麼辦才好，很是困擾。
指導意見：
韌帶受傷的話，一般的話，需要至少10~12月左右的時間恢復，並且要配合理療過程。希望你幸福。
現在半夜關節僵伴疼痛，活動一伙會好點，下蹲困難，只能慢慢恢復了是嗎？可以完全恢復功能嗎？有點怕怕的會有後遺症，謝謝您！
醫生回答：只能慢慢恢復了，可以完全恢復後的。劉翔也是韌帶問題，科比也是的
