頸椎病在現在看來是一種比較常見的骨科疾病，很多久坐者都容易成為頸椎病患者。而且這種疾病常通過自我診斷就能夠去確診，不過也得要掌握正確的方法，那麼下面就介紹幾種方法，以便頸椎病高危人群，通過這些方法進行自我診斷。
常見的頸椎病的自我診斷方法有：
1、閉眼時，向左右旋轉頭頸，引發偏頭痛或是眩暈者(大多數為椎動脈頸椎病)，是常見的頸椎病的自我診斷方法。
2、頸部疼痛的同時，伴有上肢或(與)下肢肌力減弱及肌體疼痛者(大多為脊髓型頸椎病或是合並頸椎椎管狹窄症)。這是頸椎病的自我診斷方法之一。
3、低頭時，突然引發全身麻木或有“過電”樣感覺者(大多為脊髓型頸椎病，尤其是合並有嚴重頸椎椎管狹窄症者)。
4、後頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可減輕，而向下加壓則加重者(大多為頸型頸椎病)。這也是常見的頸椎病的自我診斷方法。
5、頸部疼痛的同時，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛或/與麻木者(大多為神經根型頸椎病)。
按照上面的方法去做，如果能夠明確地感受到疼痛，那麼基本上就可以斷定自己是不是患上了頸椎病。經過自我診斷，確認自己確實中招後，就要立即去醫院進行治療了，不然錯過了最佳治療時機就會加大治療難度。
