郭醫生你好，我是不是膝關節骨性關節炎

女 | 51歲

健康咨詢描述： 從今年的三月份開始我的膝關節上樓咔咔響，裡面響的聲音挺多。我開始看到肉皮裡面有骨刺長出來，兩個膝蓋都有，不多只有一兩個。但長得很快。膝蓋一般不疼，但有僵硬的感覺，特別是小腿發酸發脹疲倦無力。膝蓋也特別怕冷。

曾經的治療情況和效果： 看過醫生吃了治療關節炎的藥沒有效果。

想得到怎樣的幫助：請醫生根據我的敘述應怎樣治療及平時應注意的事項。

醫生回復區

      可以選擇微創中的激光針刀松解術治療，在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏松，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，建議您及時的到醫院做治療。