基本信息：女 27歲
發病時間：不清楚
病情描述及疑問：冬天曬太陽補鈣真的有用嗎？冬天曬太陽應該注意些什麼？冬天曬太陽會不會被曬黑？
建議：冬天曬太陽補鈣六、曬太陽注意事項
■ 寶寶曬太陽時，可戴上小眼鏡或用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間曝曬。
■ 空腹及早餐後1小時內寶寶不宜曬太陽。
■ 曬太陽有時會引起日光性皮炎。
■ 時長可從5～10分鐘起逐漸增加，每次日光浴盡量不要超過30分鐘。時間也需要根據季節而定，春、秋季一般在10時～11時；夏季在9時～10時；冬季在11時～12時。
■ 曬太陽時如果出現頭痛、頭暈、心慌、皮膚潮紅或灼痛等反應，應立即到陰涼處休息。並給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給小兒擦身。
■ 已有佝偻病症狀或從未服過魚肝油、鈣片的寶寶，不要急於曬太陽。應在服用維生素D制劑一段時間後，再接受日光照射。
