病情描述及疑問:孩子從小睡眠就不是很多,到五個多月的時候就更少了,一天可能只有12個小時左右,請問五個半月的寶寶睡眠很少,正常嗎?怎麼辦?
建議:你好,寶寶睡眠時間其實還是有個體差異的,這還和睡眠質量有關。如果你寶寶的生長發育情況,體重、身高增長,精神情況,吃奶情況都良好的話,就沒有必要擔心的。2個多月的寶寶白天睡覺有時會成短暫性,可能半個小時到一個小時就會醒來,然後玩幾個小時又會睡一會。這短暫的時間其實已經經歷了淺層到深層的睡眠過程,白天和晚上睡覺是不一樣的。有的寶寶白天睡得多,晚上卻睡不踏實,這樣反而會影響生長發育。生長激素是在晚上10點以後分泌最多的,所以一定要讓寶寶在八九點睡覺,這樣10點就能達到深層睡眠狀態,寶寶才會長得好。如果寶寶晚上睡的踏實,白天就不要強求他睡覺,他想睡的時候就會鬧睡覺的。