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15個月寶寶早餐食譜

  • 基本信息:男  2歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:15個月寶寶的注意什麼?最近經常容易生病,都是自己在照顧,好多東西都不懂,請問15個月的寶寶平時都應該注意些什麼呢,該怎麼樣照顧的,可以吃飯了嗎?好像開始長牙了.

    建議:1、春季:
    一般來講,每天可進三次正餐,下午加1次午點。下面是參考食譜:
    早餐: 豆沙奶發羔 25克 雞蛋粥 25克
    午餐: 豬肝攤雞蛋 50克 軟飯 50克
    午點: 梨汁糯米粥 50克
    晚餐: 豬肉、菠菜、馄炖 50克 小蘿卜絲湯
    2、夏季:
    推薦食譜:
    早餐: 牛奶葡萄干發糕 25克 豆漿 100克
    中餐: 西紅柿魚丸湯 軟飯 50克
    午點: 大米綠豆稀粥 100克
    晚餐: 雞蛋黃瓜面片湯 50克
    夏天,應注意多補充水分,多進湯食。
    蛋白質以植物蛋白質為主,可多食豆腐,豆漿等大豆制品。
    3、秋季:
    推薦食譜:
    早餐: 雞蛋粥 25克 棗泥牛奶發糕 25克
    中餐: 什錦飯 50克 小白菜湯
    午點: 胡蘿卜小米粥 50克
    晚餐: 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花湯
    秋天,小兒食欲一般來說較好,有利於營養物質的攝取。雞蛋粥是向煮熟的粥內放入調好的雞蛋,稍煮片刻,再放入少許香油及鹽即可。營養豐富。什錦飯是將炒熟的肉末、豆腐末等與米飯一起煮,待將熟時加入炒好的青菜末,飯熟即可。冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥當餡做成的1寸寬的小卷子,拌餡時適量加入調料,以減少豬肝的腥味。
    秋季天氣轉涼,小兒常易患腹瀉,可將胡蘿卜切成下塊兒與小米一起煮熟食用,對小兒腹瀉有輔助治療作用。同時,胡蘿卜和肝泥都可提供豐富的維生素A,對小兒生長發育很有好處。
    4、冬季:
    推薦食譜:
    早餐: 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克
    中餐: 排骨湯焖海帶絲 軟飯 50克
    午點: 蒸白薯 50——100克
    晚餐: 白菜肉末掛面湯 50克

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