病情描述及疑問:在超市買了幾瓶魚子醬,不是鲟魚魚子,就是淡水魚的魚子醬,想知道其膽固醇含量如何?為什麼說海魚魚子的膽固醇含量高,做成魚子醬後又幾乎不含膽固醇,膽固醇是通過什麼加工程序被破壞的?我所買的淡水魚子醬與與高貴的鲟魚魚子醬差別很大嗎?
建議:孕婦是可以吃魚子醬的,但不要吃的太多。因為孕婦懷孕期間應適當增加熱能、蛋白質和必需脂肪酸的攝入量。魚子醬中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。魚子醬中的主要成分魚子每100克含有水分63.85~85.29克;脂肪0.63~4.19克;粗蛋白質12.08~33.01克;粗灰分1.24~2.06克(粗灰分又含有大量的磷酸鹽和石灰質,其中磷酸鹽的平均含量達到了46%以上,是人腦及骨髓的良好滋補品)。卵中維生素A、B、D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾,維生素B可防治腳氣和發育不良,維生素D可防治佝偻病。