病情描述及疑問：你好，一個健康男人經常服用魚肝油有什麼好處?有副作用嗎?對頭發和肌體有好處嗎?魚肝油對成人的功效以及有什麼副作用嗎？我想知道魚肝油的作用是什麼啊?
建議：魚肝油的作用是補充維生素D,而它能夠促進鈣質補充，是否需要補充要看孩子的狀況，孩子補充魚肝油，幫助身高的改善。這樣的問題，要從微量元素說起，如果是缺少這樣的元素，就會對身高有影響的，不缺少該元素，補充魚肝油，不但對身高沒有效果，還會出現中毒的，要知道該微量元素是否有效幫助身高，可以到醫院做微量元素檢測，如果是缺少上述微量元素補充之，就可以改善身高，和加速發育，否則會盲目使用造成中毒的！