病情描述及疑問：身體一直很健康，最近老是感覺手指僵硬，拿不起東西來，晚上還會感覺手指頭很漲，有些針扎的疼痛感，昨天說腿也感到了疼痛，從半夜開始的，也沒睡好覺，想問一下這是正常的老化還是別的什麼？
建議：你好，腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織，附著在骨及鄰近的組織上，起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱，並分泌滑液有利於肌腱的滑動由於反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發生炎症、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難，就是狹窄性腱鞘炎。建議外敷中醫外科膏藥，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,並通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復。