健康咨詢描述： 做髋關節運動的時候，右髋關節會發出響聲
想得到怎樣的幫助：這樣會不會導致磨損，從而加重右髋關節的破壞？
您好：強直性脊柱炎患者髋關節受累是比較常見的，但是不知您目前髋關節的情況如何？關節間隙以及股骨頭是否有病理性改變，一般來講，運動時，髋關節出現響聲是正常的現象，但在進行髋關節功能鍛煉時，一定要本著循序漸進的原則，動作幅度由小到大，時間由短到長，切不可劇烈運動，以免拉傷肌腱韌帶造成粘連。
鍛煉對於強直性脊柱炎是不可或缺的一部分，適合治療一樣重要的，可以選擇廣播體操，踢毽子，放風筝，打太極拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平時坐在床上躺在床上，還可以進行深呼吸或擴胸運動，娛樂時可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。
祝您早日康復,如有不明,可以再次提問,或者“點擊咨詢”與專家助理直接溝通.
