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50歲以上女性 關注自己的骨密度

  在眾多的常見病、多發病中,骨質疏松症是一種隱匿性、退化性疾病,具有發病率高、致殘率高和致死率高的特點,已經嚴重影響到了人們的生活質量,隨著人類壽命的延長和社會老齡化的到來,骨質疏松症已成為危害人類公共健康的嚴重社會問題。與年齡相關的骨質疏松及其嚴重並發症——骨折與日俱增。據國際骨質疏松基金會與中國健康促進基金會聯合發布的《骨質疏松症防治中國白皮書》指出,我國至少有6944萬人患有骨質疏松,危害著大約三分之一50歲以上的女性和五分之一50歲以上的男性,60歲以上的人群中骨質疏松症的患病率明顯增高,女性尤為突出。

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  蘭大一院骨質疏松科主任醫師陳莉提醒:50歲以上的女士,如果有腰背酸痛的,有身高變矮的,一定要到醫院去觀察骨密度和骨強度的情況。她說,治療骨質疏松不是憑自己的感覺,吃一些鈣片、鈣制劑就可以的,平常我們吃的豆制品類,牛奶類,有豐富的鈣,所以營養補鈣是最重要的,也適量加一點補鈣制劑。

  陳莉介紹說,從臨床上看,骨質疏松的患者有年輕化的趨勢,現在年輕白領坐辦公室的時間增多,或者因為怕被曬黑減少了太陽照射的時間,會影響鈣質的吸收,還有些年輕人經常抽煙、酗酒、大量飲濃茶和碳酸飲料等,也容易誘發骨質疏松。

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