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節食超一年半容易得骨質疏松

  現今有不少白領希望自己變得苗條再苗條,即使不胖也要積極跻身於“減肥大軍”的行列。近日有外地媒體報道稱,一名22歲的女白領因為減肥而患上骨質疏松,在追趕的士時摔跤導致骨折。醫生指出,過度減肥將給身體健康帶來惡果,而容易得骨質疏松就是其中一項。

節食超一年半容易得骨質疏松

  “如果經常吃利尿藥來減肥,一旦減肥過度,很容易就會引起骨質疏松。”廣東省人民醫院骨質疏松防治中心主任醫師吳文介紹說,除了減肥吃利尿藥外,由於工作壓力大,部分白領吃了抗焦慮和抗抑郁的藥物,也容易導致骨折疏松,“尤其是要注意激素,一旦打了激素後就更明顯。”

  另外,有不少年輕女性為了保持身材而長期吃素。有研究發現,女性在節食18個月以後,體重雖然下降,但骨密度也隨之下降。記者了解到,人體上的脂肪組織有利於增加腸鈣的吸收、促進骨的形成,如果長期吃素,脂肪組織和肌肉菲薄,當受到外力作用時,就很容易遭受骨折危害。

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