健康咨詢描述：
背部僵硬，活動受限
09年10月
曾經的治療情況和效果： 沒有好轉
想得到怎樣的幫助：提供寫好的治療辦法
病情分析：
您好,很高興為你解決問題,根據您的描述，指導意見如下 、 治療主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的，緩解疼痛可采用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息；或休用封閉療法，在局部壓痛最為明顯處，注射強的松龍；或用間動電療法，溫熱敷，冷敷等物理治療方法解除疼痛。必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外塗解痙鎮痛酊劑等外用藥物。
指導意見：
治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，堅持肩關節的功能鍛煉。應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環 肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較松弛，關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由於肌腱本身的血液供應較差，而且隨著年齡的增長而發生退行性改變，加之肩關節在生活中活動比較頻繁，周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓，故而易發生慢性勞損
