其實骨折是生活中非常常見的現象，許多人發生骨折後，認為要盡量的補鈣，以幫助更快的康復。其實這種想法其實是一種很大的誤解。並且不利於患者的康復。那麼骨折患者在飲食中還有哪些禁忌呢？下面小編將為您具體介紹。
1、忌盲目補充鈣質
我們都知道鈣是構成骨骼的重要原料，因此有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的愈合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
2、忌多吃肉骨頭
有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食欲作用，少吃無妨。
3、忌偏食
骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。
4、忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
5、忌少喝水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便潴留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
腳部骨折盡量別用拐杖
雖然骨折後不是不能進行肢體運動的，但是專家指出，骨折患者如果一直用拐杖走路，則可能導致腿部骨頭生長慢，導致了久不愈的情況。
其實，在良好復位、固定的基礎上，積極進行肌肉舒縮的活動，對促進骨折愈合很有幫助。肌肉收縮能促進靜脈回流，改善局部血液循環。肌肉收縮、負重等，還能使骨折端受到力的刺激，使骨折端間隙縮小，刺激成骨。而過早使用拐杖，會適得其反。
這些因素會影響骨折恢復
除了由於拐杖的問題之外，導致骨折久不愈的原因還與其他方面有關。如骨折的部位，骨折的處理都是需要注意的問題。
1、骨折部位：骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有關。胫骨骨折後骨不連的發生率本來就比較高，且大多發生於胫骨中下段。究其原因，主要是胫骨中下段血管分布相對稀少，骨折後對局部血運已造成破壞，而手術中廣泛剝離骨膜，會使骨折部位的血供破壞嚴重，從而造成骨不連。
2、骨折處理：胫骨粉碎性骨折在復位與固定過程中，會發生一些小碎骨塊的丟失。如果在清理創口的過程中造成過多的碎骨塊丟失，會導致較大骨缺損，最終也會發生骨不連。
提醒骨折的朋友，為了更快恢復健康，最好應該逐漸加強患肢的功能鍛煉，同時適當加強營養。患者三個月後再復查，如果X線片提示還不痊愈，可能要再次手術。
