70歲以上的男性和絕經後5-10年內的女性，最容易發生骨質疏松。且年紀越大，發生幾率越高，但要注意，抗骨質疏松藥物的選擇有講究，男女要區別用藥。
女性用藥：女性絕經後早期（60歲前），子宮、乳房沒有病變，可通過補充雌激素來增強骨密度；如果已絕經多年，沒有更年期症狀，可補充雌激素受體調節劑。在子宮、乳房及骨骼中都有雌激素的受體，雌激素調節劑只在骨骼與雌激素受體結合，表現出類雌激素的活性，而在乳腺和子宮上則為抗雌激素的活性，抑制骨吸收，因此不刺激乳房和子宮，可長期服用，但有靜脈栓塞病史及有血栓傾向者如長期臥床和久坐期間禁用。
男性用藥：男性可用雙磷酸鹽來治療，有靜脈使用的，也有口服片劑，長期堅持使用，可增加骨密度，預防骨折。
骨質疏松嚴重時，會出現腰背酸痛、四肢酸軟、駝背、抽筋、骨折等身體不適的情況，專家介紹，若是骨質疏松伴有疼痛的患者，可以用降鈣素，它除了能抑制破骨細胞，減緩骨質流失，還有中樞鎮痛作用，能幫助緩解疼痛。
但由於降鈣素使用一段時間後效果會變弱，所以疼痛不適症狀消失後即可停用，通常連續使用時間不超過兩個月。
治療骨質疏松不能光靠補鈣
調查顯示，治療骨質疏松最為人所知的方法是補充鈣劑，占22.67%，其次是多曬太陽和改變飲食習慣，如多喝牛奶等。然而，在專家看來，人到老年，骨密度滑坡跟人的內分泌系統改變有關，並不是單純的“缺鈣”那麼簡單。
專家介紹，首先，骨質疏松症的發生不取決於你攝取鈣質的多少，定期補鈣僅能起到一定的預防作用。其次，只有骨質疏松的發生與鈣質流失過多有關時，補鈣才具有一定的治療作用，而且常要與其他藥物合用。因此，確診骨質疏松症的老年人，應該在補鈣和補充活性維生素D的基礎上，再選用一種抗骨質疏松的藥物。
另外需要注意的一點是，骨質疏松患者是否需要補鈣，需要根據身體狀況來定，最好先做一些檢查，包括血液中鈣、磷、鎂的水平、骨密度、腎功能等，並且要看是否有腎結石病史和引起血鈣升高的疾病。如果有腎結石和甲狀旁腺功能亢進，需要在醫生指導下補鈣。
由於骨質疏松的治療是一個長期的過程，患者治療依從性差一直是嚴重影響治療效果的問題之一。臨床隨訪時發現，確診患有骨質疏松後，很多患者不能遵醫囑按時口服治療藥物，致使骨折風險增加。“患者依從性差往往是受一些客觀因素，比如用藥方法復雜、藥物具有消化道刺激症狀等。”吳文說，近年來，臨床上增加了一些可以通過靜脈注射進行給藥的骨質疏松藥物，一年只需給藥一次，有條件的患者可以考慮使用。
提醒：早檢查，別等骨折才上醫院
骨質疏松性骨折往往會導致患者終生殘疾甚至危及生命。然而，由於沒有明顯的早期症狀，不少女性在出現疼痛甚至骨折後才發現自己患上了骨質疏松症。
專家建議，一旦出現以下症狀，最好到醫院檢查一下：一是疼痛，特別是腰背部疼痛；二是身體變矮、駝背了；三是特別容易發生骨折；四是在45歲或以前已停經、四肢骨痛、手腳麻木、肌肉抽筋等。
