在我們的生活中很多疾病雖然不會像癌症等讓人恐懼,但是給人帶來的傷害也不小,甚至不及時治療還會影響正常的工作和生活,比如強直性脊柱炎,這是一種十分嚴重的慢性骨科關節炎疾病,它的發病率和致殘率都相當的高,患者常表現為腰背痛、夜間腰痛、胸痛、不能伸直行走。如果一直拖延不及時治療,將來還有癱瘓的可能,要引起重視。
1很多強直性脊柱炎在治療中認為要多臥床休息,其實這是不對的,在適當休息的同時,要進行適當的體育活動,如散步,打太極拳、做保健操等,可以促進全身氣血流通,調節體內平衡,增強體質。
2還有一些患者認為運動量越大越好,其實這也是錯誤的,運動的目的是提高身體的體質,所以強直性脊柱炎患者要適度運動,循序漸進,不要一次運動量太大或者是做劇烈運動,都不利於恢復。
3大蒜、辣椒、花椒、生蔥是很多疾病的禁忌食物,所以很多患者認為不要吃,其實這也是不對的,適當吃一些這些,有抗風濕祛寒邪的作用,對改善患者的身體不適很有好處,栗子、豆類也不錯。
醫生提醒:日常生活中患者要進行適當的鍛煉。保持良好姿勢非常重要。在行、坐、站、臥時都要軀體挺直,平適當地進行體位變換,不要長時間維持一個姿勢。