強直性脊柱炎患者要注意什麼

概 述

我的一個朋友，現在是得上了強直性脊柱炎了，現在走路都是非常的駝背的，真的是挺別扭的。現在朋友是在治療中了。我對於這個病也是做了下了解的，現在把強直性脊柱炎患者要注意的事情，分享給大家。

步驟/方法：

1強直性脊柱炎患者，平時的生活要合理的來安排。還要防止病邪的侵害。因為強直性脊柱炎患者的發病，是與生殖泌尿道感染和腸道感染有關系的。

2對於強直性脊柱炎的鍛煉，最好是循序漸進，來根據自己的病情而定制，最好鍛煉後疼痛持續不超過2小時為好。不要強度過大，也不要太勞累了，防止意外，每天可以做下深呼吸、擴胸的運動。

3強直性脊柱炎還要注意勞逸結合，不要用太大的力氣，來舉重或者搬運過重的東西，防止發生扭傷的情況。如果長期從事站位或者久坐的人，最好是定時來活動一下頸部及腰背部的肌肉。