俗話說：“傷筋動骨一百天”，許多人認為骨折後要躺床上靜養。而武漢協和醫院康復科楊朝晖教授認為：骨折後不等於靜養，要積極進行康復理療訓練，才能恢復得更好。
老喬在過年前因車禍送到武漢協和醫院救治，經診斷為肱骨外上髁骨折，在骨科及時進行“清創植皮縫合”手術，石膏固定1個月左右。石膏固定解除後，老喬的肘關節腫脹了，上肢各個關節都不能活動，上臂持物無力，手不能握拳，整個左手臂肌肉僵硬，生活自理受限。連他喜歡的太極劍都不能舞了，為此很是苦惱。
骨科醫生建議轉入康復科進行後期系統康復治療，實施以超聲波，超短波等理療與關節松動手法相結合的治療。因康復治療大多是一對一治療，經過半月的相處，使老喬與康復科醫生、技師成了無話不談的朋友，也學到了一些常用、實用的自我按摩的手法。老喬出院時關節腫脹，肌肉僵硬的問題完全消除，生活能夠自理，又可以舞太極劍了。
楊教授說，手外傷的患者大多有這樣一些誤區，有的盲目樂觀地認為做完手術就萬事大吉了，等骨頭、傷口長好了，手的功能自然就好了；有的想動卻不敢動或不知道怎麼動。於是在漫長的2、3個月的等待中，錯過了進行康復的最佳時期。等到再來外科復查時，骨頭也許快愈合了，不僅想動卻動不了，而且連被動活動都困難。
楊教授指出骨折後的治療有三個原則：復位、固定、康復鍛煉。
康復的目的就是通過針對性的訓練，促進骨折後機體功能的恢復，預防並發症、繼發症的發生。對於失去功能者，通過對其已有功能的訓練能夠對已經失去功能的部分，進行代償，從而提高生活質量，使患者能夠健全地重新回到社會，回到工作崗位。
骨折康復的開始時間盡可能要早。一般在骨折得到復位固定後就開始，骨折得到復位固定，是指石膏固定已經干了或牽引已經安裝好或已施行了內固定術後，病情穩定就可開始康復訓練。
楊教授建議：骨折術後主張“動靜結合”，適當的運動有助於促進骨質生長和預防並發症發生。當然，注意要以不影響骨質生長，避免過負荷為原則。
