扁平足的出現對於很多的患者來說是較為苦惱的，患上了扁平足的疾病之後，對於走路等方面都是有諸多的影響的。所以，在治療期間，我們要時刻注意扁平足的護理工作。無論保守治療還是手術治療，都必須在正規醫院的足踝外科專業醫師指導下進行。不正確的治療和保健方法極有可能適得其反，反而會加速畸形的發展或造成不可逆性的足部損害。
下面，我們就一起從下面的文章中了解下吧。
1、如果扁平足程度較輕，或未出現明顯臨床症狀，扁平足的護理工作可進行功能鍛煉，而不需特殊治療。對於學齡前兒童，不應該限制他們打赤腳玩耍；上學的孩子要加強體育鍛煉，使全身肌肉發達。到青春期，尤其是體重明顯增加的扁平足患兒，可每天做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路，或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等一系列的運動。
2、針對扁平足的護理還有青少年活動時要盡量穿軟底鞋或運動鞋，免得束縛足弓的正常發育。平時穿鞋要大小合適，最好是帶有後跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。這些扁平足的注意事項也是比較重要的。
綜上的就是針對與扁平足的護理措施的講述，希望對於患有扁平足的患者有所幫助，早日去控制住扁平足的發生。我們一定要認真對待扁平足的護理，如果未及時檢查，很可能會影響疾病康復。對於上面為大家介紹的扁平足的護理方法，大家要注意了解清楚。
