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肩周炎的推拿治療好方法

  往往在我們的生活當中疾病的出現總是會給朋友們帶來及其嚴重的危害的,我們一定要采取積極治療方法才能夠達到治療的效果的,下面就讓我們一起來了解一下關於肩周炎患者的推拿治療方法是怎麼樣的吧:

肩周炎的推拿治療好方法

  肩周炎患者的推拿治療:

  (1)病人端坐,術者站在病人背後,一手置於病人的病肩上,另一手的手掌置於病人的同側肘下;當患者手臂外展向上時,置於病肩上的手用力下壓,以阻止胸廓肩胛骨的運動,置於時下的手用力向上推,使病人的手臂盡量往上伸展,如此反復進行20 次。

  (2)術者面對端坐的病人,一手手掌置於病人病側肘下,另一手握住病人病側手腕,將其上肢向外作環形轉動,如此反復轉動20 次。

  (3)病人背靠牆站立,並將兩手放於自己的頭後,術者面對病人握住其正常一側的肘部,使之靠牆(主要防止病人扭轉身子),另一只手握住病人的病側肘部順勢向牆壁用力下壓,如此反復動作20 次。

  (4)令病人保持第三個手法的位置,將健側手臂伸直過頭靠牆,由術者用手抓住病人患肢的肘關節部,順勢用力朝牆壁推壓,如此反復動作20 次。

肩周炎的推拿治療好方法

  肩周炎患者的飲食:

  1、宜補充鈣質:如牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。

  2、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物:病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品,如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。

  3、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物:主食如玉米、粳米,副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。

  肩周炎患者也可以飲用少量白酒,白酒可用於活血舒筋,御寒佐餐,提神解悶,凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發熱、自汗者,均應慎飲或不飲。平常不會飲酒者,以不飲白酒為宜。素有飲酒習慣者,也宜少量佐餐飲之,不宜空腹飲酒。

  我們上文的介紹就是關於肩周炎患者的推拿治療及其飲食的問題,相信朋友們現在對於這個問題都已經能夠清楚的了解了吧,疾病的出現是我們所預想不到的,不管出現了什麼樣的疾病我們都是需要積極的去治療的,以免給身體造成更加嚴重的後果。

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