很多人到了五六十歲，肩關節就開始出現各種不適，如肩膀活動不利或關節疼痛，這些都是肩周炎的症狀。對此病，中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家劉維忠主任推薦一個用枸杞子泡酒的小方。
推薦驗方：取干燥枸杞子50克，浸入高粱酒一斤中，浸泡10天後飲用。每天2次，每次飲20～30毫升，或隨酒量，但最多每次不能超過70毫升。口服的同時，也可蘸少許枸杞子酒外搽疼痛部位，每日2次。
點評：古代許多名中醫、名人很喜歡枸杞子，宋朝詩人陸游愛用枸杞子泡茶或做羹湯吃，晚年視力仍佳，依然讀書、寫詩不辍。曾有“雪霁茅堂鐘馨清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句描述。
《神經本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”。現代醫學研究表明，枸杞子含有豐富的營養物質與多種藥理成分，具有保護心、肝、腎、大腦，調節神經，增強免疫功能，改善動脈硬化，延緩細胞衰老進度及降血壓、降血脂、降血糖等多種作用。有枸杞之鄉美名的寧夏地區對枸杞進行綜合開發利用，枸杞罐頭、枸杞酒、枸杞茶等系列產品已應運而生，深受國內外顧客的青睐。
肩周炎又稱“凍結肩”或“五十肩”，是人體於50歲左右出現的以肩關節功能障礙為主要表現的疾病。多由年高體弱、氣血不足、寒凝經脈所致，故治療在“補”、“通”二字，補正人體氣血，疏通寒凝經脈，促使功能恢復。枸杞子能滋陰補血，使人體氣血充足，加之高粱酒之體濕而性熱，通絡走竄，一補一通，故能收效。甘肅民間有此驗方，幾乎家喻戶曉，每逢夏秋季節，家家戶戶都采摘枸杞子備用，若家中哪位老人肩周疼痛時，泡酒內服外搽，效果顯著。
舉一個臨床上的例子，一名張姓工人，47歲，在其他醫院確診為肩周炎，並用西藥、理療治療兩周，因效果不佳，於1990年到我醫院就診。他的主要症狀是左肩背疼痛一月余，肩關節活動受限，穿衣都要靠他人幫助。用了以上方子後，服藥酒一周即疼痛減輕，繼續服用一個月，同時加強功能鍛煉，並用枸杞酒外搽患處，經一個多月的治療後痊愈，隨訪兩年無復發。
