關節炎患者大多長期服用鎮痛藥，因此NSAIDs藥物是關節炎乃至所有疼痛人群胃腸道安全最主要的隱患之一。生活中，類風濕性關節炎對患者的危害很大，骨科專家說，患有類風濕性關節炎，除了要做好有效的治療外，還應該注意飲食保健，很多患者對此表示不清楚。
關節炎患者吃鎮痛藥需注意
關節炎與胃腸道，看似風馬牛不相及，實則密切相關。“中國關節炎患者胃腸道危險因素調查”終期數據日前發布，調查結果顯示，近九成關節炎患者有胃腸道風險，同時使用鎮痛藥可能令這一狀況雪上加霜。
全球范圍內消化道潰瘍的患者中29%的住院和25-36.2%死亡與應用非甾體類抗炎鎮痛藥物（NSAIDs）相關。而關節炎患者大多長期服用鎮痛藥，因此NSAIDs藥物是關節炎乃至所有疼痛人群胃腸道安全最主要的隱患之一。
9類人群需倍加關注胃腸道安全。引起嚴重胃腸道不良反應（潰瘍、出血、穿孔）危險因素主要包括：高齡（≥60歲）、消化道潰瘍史、使用抗凝劑、使用非選擇性NSAIDs、使用糖皮質激素、使用低劑量阿司匹林、幽門螺旋桿菌感染、吸煙及酗酒等。
中國關節炎患者排在前四位的危險因素分別是NSAIDs用藥史（占被調研患者的63.29%）、吸煙（40.43%）、高齡（31.14%）和使用糖皮質激素（28.26%）。
中成藥治療類風濕關節炎
類風濕性關節炎是一個以累及周圍關節為主的多系統性炎症性自身免疫疾病。其特征性症狀為對稱性、多個周圍關節的慢性炎症病變，臨床表現為受累關節疼痛、腫脹、功能下降，病變呈持續性、易反復發作。其病理為慢性滑膜炎。
患者服用腰痛寧膠囊，每次5粒，每日一次，用黃酒兌少量溫開水送服，療程1個月。對照組采用針灸治療。針灸選穴：外膝眼、陽陵泉、血海、梁丘、足三裡、阿是穴，並配以辨症取穴。治療後10、20、30d時，治療組療效評分均明顯低於對照組，差異有統計學意義（P<0.01）。
療程結束後，治療組顯效率和總有效率明顯高於對照組（P<0.01）由此可知腰痛寧膠囊配合其他方法治療類風濕關節炎效果較好。
類風濕性關節炎有哪些飲食保健？
1、骨科專家說，患有類風濕性關節炎，由於身體、藥物、活動等多方面發生改變，因此需要及時調整原有的飲食習慣，來適應目前的身體需要。因此，要多進食一些富含高蛋白質、高維生素、高鈣、高鐵，營養豐富的食物，這對於提高我們的總體健康水平非常有幫助。
2、類風濕關節炎患者飲食中要堅持三少、三多，‘三少’即：少吃海鮮，如海參、海魚、海菜等；少吃油膩、肥膩食物；少吃油煎、油炸食品及甜食，就連土豆、山藥等含澱粉多的食物也要少吃；‘三多’即：多補充維生素，尤其是維生素C;多補充纖維素；多補充含鈣高的食物。
3、類風濕關節炎患者要限制過多熱量攝入，如不限制熱量的攝入或過多選擇含熱量較高的食品，會使體重上升，從而加重關節負擔，特別是下肢關節。因此，應選擇新鮮蔬菜、水果、牛奶、瘦肉，少吃主食，選擇含熱量較低的食物，少食如巧克力、糖、油煎食品等，在保證營養全面合理的前提下，適當限制高熱量食物的攝入。
4、類風濕關節炎患者聽說這種病與免疫有關，因而聯想到是不是食物過敏也會引起發病或病情加重呢。於是，魚蝦、豆腐、肉類等都不敢碰，造成食譜單一，營養不全面。這是不對的，嚴重的營養失調對疾病的好轉、康復顯然是不利的。我們到目前為止，還沒有充分的證據說明飲食治療能轉變類風濕關節炎的病程。因此，籠統地說‘要不要忌口’是不全面的。
