目前患有坐骨神經痛的人群多為:青少年由於長期的不良姿勢(與日常生活或工作都有關系),故也稱為姿勢性坐骨神經痛,坐骨神經痛如何治療對於骨科疾病的治療飲食方面也是非常重要的,可見食療對於治療骨科疾病也是很重要的。下面為大家推薦幾款治療坐骨神經痛的食療偏方。
川烏粥
材料：姜汁15滴、粳米50克、川烏10克、蜂蜜30克。
做法：將川烏與蜂蜜放入砂罐中，加冷水足量。用大火煮沸。然後小火煎煮2小時，然後取出200毫升，作為備用。然後將粳米煮粥，待粥將熟時，加入藥汁、姜汁，再煮1～2沸即可。
服用：應多次吩咐，不可一次服用，1-2天1劑。
粟子粥
材料：豬腰l對、粟子15枚、粳米30克。
做法：將栗子炒香然後去殼，與粳米加入適量的水同煮沸。
做法：方法1、先將栗子炒香(用沙炒)，後去殼，與粳米加水適量同煮沸。
方法2、將栗子曬干，磨成粉，然後放入栗子粉30g、粳米20克，豬腎1對，同煮即可。
服用：每次一小碗，一日一次。
活血止痛湯
組方：水煎內服，每日1劑，分早晚服。
制用法：生黃芪30克 木瓜20克 元胡20克 赤勺、白芍、全當歸、懷牛膝各15克 海風籐、防風、倉術各12克 地鱉蟲10克 川桂枝6克 甘草6克
楠甲湯
組方：每日1劑，水煎服。血瘀氣滯者去五指毛桃，加當歸15克;風寒痰濕者去血籐、走馬風，加蒼術10克，半夏10克，蠶砂15克;有濕熱者去血籐、石楠籐，加虎杖15克等。服藥時，外搽武打風濕精。
制用法：刺三甲20克 入地金牛15克 血籐20克 威靈仙15克 走馬風15克 丟了捧15克 三桠苦20克 穿破石15克 石楠籐15克 五指毛桃15克 九節風20克
爆豬腰
主料：豬腰2只，杜仲、破故紙各6g。
制法：豬腰去臊根，洗淨，剖開，裝入杜仲、破故紙，外用紙包好，放在火中煨熟，取出切片即可食用。每次食用30-50g，每日服用2次。
功能：補腎壯腰，祛風除濕。適用於腰腿疼痛之腎陽虛者。
桂蒸鳝段
主料：大鳝魚1000g，肉桂8g，當歸10g，熟火腿肉150g。黃酒30g，胡椒粉2g，蔥30g，姜5片，味精2g，鹽10g，清雞湯適量。
制法：將鳝魚剖好後去除內髒洗淨，用開水汆一下撈出，刮出粘液，去頭尾切段;熟火腿肉切片;鍋內放一半的蔥、姜、黃酒和水，燒沸後把鳝魚段放入沸水鍋中燙一下撈出，整齊地排列在盒中;上面再放上火腿片、當歸、蔥、姜、黃酒、胡椒粉、鹽、清雞湯;然後蓋上盒子蓋，把棉紙浸濕封嚴蓋口;啟封後挑出蔥、姜，加味精即成。
功能：補腎壯陽、祛風濕。適用於腎陽不足、氣血虧虛之腰腿痛。
仙人粥
主料：制首烏、粳米各60g，紅棗5枚，蜂蜜適量。
制法：將制首烏煎濃，去渣，與粳米同時放入砂鍋內煮，粥將煮好時放入蜂蜜，再次煮沸即可食用。
功能：補氣血，益肝腎。適用於肝腎虧虛之腰膝酸軟，須發早白者。
