用針灸的方法治療落枕:
1、指針:
(一)取穴
主穴:外關、內關、阿是穴。
配穴:風池、肩井、肩貞、養老、天柱、風府、大椎、理想穴。
理想穴位置:風池至肩井穴之中點。
(二)治法
主穴為主,效不佳時加配穴。先輕拍或指按疼痛處即阿是穴1分鐘。術者以拇指掐壓患者內關穴,中指或食指抵於外關穴,每次2~3分鐘,用力由輕而重,使壓力從內關透達外關,患者可有酸、麻、脹、熱感,或有此類得氣感上傳的感覺。
掐壓過程中,宜囑患者左右旋轉頸部。配穴,單手拿風池穴20次,雙手拿肩井穴20次,余穴可采用指壓法,或上下左右推按,每穴1~2分鐘。上述方法每日1次,3次為一療程。
2、耳穴壓丸:
(一)取穴
主穴:頸、神門。
(二)治法
雙側主穴均用。取綠豆1~2粒,置於以市售活血止痛膏或傷濕止痛肓剪成的1×1平方厘米的方塊中,粘貼於所選耳穴,將邊緣壓緊。
之後,按壓該耳穴0.5~1分鐘,手法由輕到重,至有熱脹及疼感為佳,並囑患活動頸部2~3分鐘。要求患者每日自行按壓3次,貼至痊愈後去掉。
3、針灸:
(一)取穴
主穴:大椎。
配穴:肩井。
(二)治法
令患者端坐於椅上,頭向前傾。取准穴後,針尖偏向患側進針深度約0.5~1寸,使針感向患側頸、肩部傳導,得氣後,操作者用一手按患側肩井穴,讓患者作最大限度左右活動頸部。
同時,另一手捻針3~4分鐘。如效果不顯著,取艾條長約5cm,插於針柄上點燃,至灸完後起針,穴區加拔罐10~15分鐘。每日1次。
4、體針:
(一)取穴
主穴:懸鐘、養老、後溪。
配穴:內關、外關、中渚、陽陵泉。
(二)治法
以主穴為主,每次僅取一穴,效欠佳時,加用或改用配穴。
懸鐘穴,直刺1.5~1.8寸深,用強或中等刺激,得氣後留針15~20分鐘。養老穴,針尖向上斜刺1.5寸,使針感傳至肩部。後溪,直刺0.5~0.8寸,得氣後捻轉運針1~3分鐘,亦可加電針刺激,頻率40~50次/分,連續波。
配穴,用常規針法,深刺,務求得氣感強烈。在上述任一穴位針刺時,均須要求患者主動活動頸部,范圍由小漸大。留針均為15分鐘,每日1次。
5、拔罐:
(一)取穴
主穴:阿是穴。
配穴:風門、肩井。
阿是穴位置:頸部壓痛最顯處(下同)。
(二)治法
阿是穴,用力揉按片刻,常規消毒後,以三稜針快速點刺3~5下,或用皮膚針中等度叩打,叩打面積,可相當於罐具口徑。然後,選用適當口徑之罐具吸拔。
配穴可取1~2個,針刺得氣後,留針,再於針上拔罐。吸拔時間均為10~15分鐘。起罐後,可在阿是穴用艾卷回旋灸5~7分鐘。每日1次,不計療程。
以上就是用針灸的方法治療落枕。建議患者在飲食上,平時應多食用骨頭湯、牛奶和豆制品以及新鮮蔬菜,必要時也可適當服用鈣片和維生素B、C。