患上頸椎間突出要注意生活中的哪些方面呢?我們在秋季要如何去預防頸盤突出的問題呢?頸椎間盤突出是我們如今生活中常常發生的骨科疾病，隨著人們生活及其工作形勢的不斷變化，該疾病正不斷呈著年輕化的趨勢不斷發展，使患者深受其害。由於部分患者還存在著頸椎間盤突出的治療的誤區，從而導致治療過程走了很多的彎路。
中醫下面，就給大家介紹常見的頸椎間盤突出的治療誤區。
誤區1：不注意頸椎生理彎曲上述已經提到過盲目牽引能夠使頸部的肌肉韌帶等長期處於非生理狀態，會造成慢性損害。因此，在治療過程中，應注意頸椎生理彎曲的恢復和保持，最好采用中藥和飲食來輔助治療。
誤區2：輕視預防目前，頸椎間盤突出疾病的患者通常存在共同的特性，這些患者通常是長期固定一個姿勢，很容易造成頸部軟組織勞損，最終誘發該疾病。因此，我們在日常工作和生活中，一定要有正確的坐姿，並且做適量的活動。
誤區3：不恰當的反復牽引雖然牽引是目前治療頸椎病較有效的方法之一，但如果不恰當的反復牽引不僅不能夠有效緩解病情，還可能導致頸椎附著的韌帶松弛，加快退行性病變，反而加重了病情。
誤區4：盲目按摩按摩、復位也是目前廣泛用到的傳統治療頸椎病的方法，但由於頸椎病發病機理復雜，在做按摩復位治療前，一定要排除椎管狹窄、嚴重的椎間盤突出、頸椎不穩定等不良因素，如果存在脊髓型頸椎病，一定要禁止重力按摩和復位，很可能導致病情的加重，甚至可導致癱瘓的發生。
老中醫總結的就是常見的頸椎間盤突出治療的誤區，在患者打算治療之前，一定要排除以上的治療誤區，否則不僅不能夠緩解病情，而且還使得病情逐漸加重。
