現在是冬季節，對於老年人來說秋冬季節要注意的就是預防骨折，因為年齡大了，很多時候如果說一旦得了骨折，究竟是保守治療還是手術治療，考慮老人年紀比較大，選擇各種不同的治療方法都有風險性，如何預防老年人秋冬季節得骨折成為重要的話題。
醫師表示，某些骨折比春夏時節多發，老年人的髋部骨折，就是胯骨骨折。一般老年人秋冬季節天氣比較冷，行動比是很方便，加上本身穿的衣服很冷穿很多衣服，行動更加不方便了。所以包括生活、平時在家裡或者出外的時候容易出現一些骨折的情況。
“廣州秋冬季節老年人骨折比較多，其它的地方也比較多，北方現在下雪路很滑，肩部骨折這些都會增多，因為下雪路很濕滑，容易跌倒。”陳文治說：“我們在醫學定義上，病人摔傷之後，從X片來說骨髓梁不連續了，這個就是骨質的一個標志，連續了說明骨質是好的，不連續就是出現骨折，有輕有重。腰椎的骨折，摔了之後就壓扁了。”
骨質疏松骨折怎麼防范
骨折跟缺鈣有關系
專家表示，老年人容易骨折有很多原因，老年人秋冬季節行動不方便，走路不方便是第一個主要原因。另外，老年人反應也差一點，保護性的動作沒有，年輕人摔一下很容易自己保護自己，不受到影響。老年人視力不好，上下樓梯看不准，階梯，出街的時候看不到有洞口，就容易摔了骨折。另外耳朵不好，聽不到後面的聲音。
此外，老年人有別的病的話，如中風之類引起活動不是很方便，這樣容易出現摔倒。還有老年人有高血壓，其它的病的時候吃的藥，這些藥也會引起本身反應差一點。
“年紀大的病人，從40歲之後人的鈣會慢慢丟失，鈣是人的骨堅強度的一個標志，骨頭中鈣比較多，比較堅強，摔了不容易骨折，年紀大了之後骨質訴訟，抗外力能力差，輕微外力就容易出現骨折。”陳文治說：“剛才我們也講了，秋冬季節的時候不只是在秋冬季節要注意，平時要注意身體健康，有些老年人這方面可能出現少一點，他身體很好，平時堅持活動、運動，骨中鈣流失不是很多，天氣變化對他影響不是很大。就算天氣冷的時候，他平時注重鍛煉，就是骨強度比較硬，剛才講了不缺鈣不是很明顯，骨質疏松不是很明顯的時候，有輕微外傷也不一定會骨折。
所以說預防的時候不只是冬天才預防，其實平時我們都要注意的，比如說平時的時候我們要加強營養，比如說那些蛋白、碳學化物，還要加強理療，日光浴是最好的，每天堅持15分鐘半個小時的太陽照射，促進紫外線促進鈣的合成，這也是一個很好的辦法。第三可以適當的補鈣，同時做一些運動，堅持運動，運動其實對老年人來講，不是老年人適應，應該從小要始，就是從小讓他做一些自己喜歡的運動，堅持到年紀大了，然後到老了，一直堅持下去，因為骨中的鈣丟失少，骨堅強對預防骨折是很好的一個幫助的。”
