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骨折病人更需微量元素

  骨折病人因其骨骼的愈合時間長,對人體生理干擾較大。所以,更應重視對病人的飲食調理,減輕病人痛苦,促進骨骼愈合。
  
  大部分骨折病人不伴有內髒損傷,但由於經歷了創傷或手術打擊,終日臥床,運動減少,原先的生活節律被打亂,往往會食欲下降,不想進食。老年患者、體質較弱或心理承受能力差的人更容易發生,受傷或手術後短時期內尤為明顯。在心理護理的基礎上,要在飲食上多下功夫。做到營養豐富,色、香、味俱佳,刺激食欲的提升。適當多吃一些辣椒、西紅柿、苋菜、青菜、包心菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口愈合。 
  
  骨骼主要由有機物和無機物所構成。無機物中占比例最多的是鈣,人體內99 %的鈣集中在骨骼內。有人認為骨折患者多吃些鈣質,可以加快愈合;又有人認為,骨頭湯不宜吃,吃了反而對愈合不利。根據實踐和研究顯示,未發現骨折病人需要額外補充鈣質的證據。但骨頭湯營養豐富,既含蛋白又含鈣質,決不可能成為骨折愈合的障礙,作為價廉物美的一般食物,並非不可。但有一點是肯定的,老年人因骨質疏松發生骨折,在治療骨折的同時,必須積極補鈣,同時還要補充維生素D,以協助吸收。 
  
  據最新研究,骨折患者可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種微量元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶;有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折後病人體內這種微量元素的血清濃度均明顯下降。因此,設想在骨折早期適當補充,可能有利於愈合。動物肝髒、海產品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多;動物肝髒、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。 
  
  骨折早期,病人因憂思少動,氣機郁滯,無力推運,常有大便秘結,臥床病人更是多見。故宜多食富含纖維素的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促進排便的食物。必要時服用通便藥物,如麻仁丸6克~9克,每日1次或2次;或液體石蠟20~30毫升,每晚1次。臥床病人易發生尿路感染和尿路結石,宜適當多飲水利尿。 

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