跟骨粉碎骨折愈合時間大概要多久

概 述

我前幾天摔傷了，導致了跟骨粉碎骨。現在已經出院了，正在家休養。已經有十多天了，現在腳還是不能走路，感覺腿也有一點疼。只在在床上躺著，連坐著的時候都少，感覺坐久了，腳就特別的難受，必須要躺著才會好一點。每天營養品吃了不少，就是不見好轉。現在特別想下地走路，天天在床上呆著太無聊了。跟骨粉碎骨折愈合時間大概要多久？

步驟/方法：

1粉碎性骨折，骨頭愈合的時間大概需要三個月左右的時間。但具體也要看患者的傷重情況和恢復程度。在治療期間不可以下地走路，一定要需臥床為好。並要定期進行復查，看骨頭的愈合情況。

2完全恢復大概需要一年的時間，建議患者不要過於著急，要安心的養病。平時要保持愉快的心情，可以看看書或做一些其它有意義的事情。調節心情，不要過於憂慮，這對疾病的康復也是有利的。

3飲食要多注意營養，注意葷素搭配。可以多吃一些高蛋白食物，如排骨、瘦肉、蛋類、奶類等。要避免煙酒的攝入，不要吃辛辣或是有刺激性的食物。可以定期觀察骨痂的情況，骨痂生成後可以補些鈣。

注意事項：

平時一定要多注意休息，疼痛嚴重時可以適當的服用點止痛藥。骨頭愈合後也不宜立即做劇烈的活動，一定要慢慢的進行鍛煉，不可以過於心急。