骨折吃什麼鈣片

概 述

我老公在一家廣告公司做業務經理，平時的工作特別忙聽說，隔三差五的還得出去應酬陪客戶吃飯，孩子經常抱怨說爸爸都沒有好好陪她玩過一次，這也是沒有辦法的事情，現在社會競爭這麼大，而且我們這的消費也不低，如果不努力工作掙錢的話，怎麼能給孩子好的生活。前幾天他外出的時候被車碰了，腿部骨折了，請了假在家好好的休息，我想著給他買點鈣片幫助恢復。骨折吃什麼鈣片好？

步驟/方法：

1骨折的病人可以吃蓋中蓋高鈣片，鈣爾奇，補鈣口服液等等，這些藥的補鈣效果都特別好。但是藥物補鈣也不能過量服用，因為具有補鈣作用的藥物吃多了容易上火，一定要按照說明書合理服用不能多吃。

2骨折的病人平時可以多吃些具有補鈣效果的食物也可以幫助恢復，比如說排骨湯，魚湯，雞蛋，牛奶等等，效果同樣明顯而且也不容易上火，同時也要多吃些含豐富維生素的蔬菜水果，也有促進骨骼愈合的作用。

3骨折病人在調理期間一定要注意休息，不能過度勞累也不能熬夜，戒煙戒酒，煙酒對身體的恢復都有很大的影響，還應該堅持做些不劇烈的運動促進恢復另外也要注意保持大便通暢，預防便秘的發生。

注意事項：

平時注意飲食清淡點，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，注意個人的身體衛生特別是傷口附近的衛生。