許多中老年會有足跟痛的症狀，特別是在休息一段時間進行初次活動時，如清晨下地的第一步或由坐、臥位改為站立和行走時，足跟部出現劇痛，可一到醫院檢查，可又並無明顯的外傷史。足跟痛是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病，多見於40歲至60歲的中老年人，體重較大的偏多。
10%的人一生中曾遭受過足跟痛
數據顯示，10%的人曾遭遇過足跟痛。足跟痛也叫跟痛症，主要是由於組織變性容易導致韌帶松弛，使跟骨的受力點發生變化，在新的受力點發生損傷和產生無菌性炎症時出現疼痛。專家表示足跟痛基本可以分為下三種症狀，不同症狀治療方式也不盡相同。
足跟痛發病原因基本可以分為以下幾種情況：
一是跟骨骨刺：多見於老年患者，是人體骨骼老化後的一種表現。x片可顯示，患者跟骨結節處有大小不一的骨刺形成。骨刺本身並不會引起疼痛，但是這種尖銳的骨性突起會摩擦軟組織，形成滑囊，一旦滑囊受涼、勞累，會造成無菌性炎症形成滑囊炎，引起疼痛。其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關系。
二是足底腱膜炎：足底腱膜有維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力的作用。長時間的行走、過度的負重，都會引起腱膜的勞損，導致局部無菌性炎症而出現疼痛症狀，其部位常常集中於跟骨結節腱膜起點處。
三是跟腱腱圍炎：跟腱附著部位的腱周圍組織因外傷或勞損發生炎症引起跟腱部腫脹、疼痛。患者跟腱粗大、有壓痛。
實際上，足跟疼痛大多不是骨刺本身引起的，主要原因為附著在跟骨上、足底部的筋膜被骨刺刺激發生無菌性炎症，如跖筋膜炎。一般來說，這種情況多數會自行緩解。如果疼痛比較嚴重，可局部封閉注射；或將內側足弓墊高（如使用專門的骨刺鞋墊，價格一般從數十元到數百元不等。），也會緩解疼痛。極少部分特別嚴重的患者可以通過外科手術切除部分跟骨骨刺。
