肩關節疼痛或僵硬、胳膊抬不起來、睡覺不能側臥……這是不少中老年人的“通病”，原來，他們患了同一種病：肩袖損傷。
什麼是肩袖損傷？通常以肩關節痛和無力為主要表現。肩袖損傷在中老年人或經常從事上肢舉過頭頂的運動項目（如網球、排球、游泳、羽毛球等）因肩痛而就診的人當中比較常見，患病率高達70%左右，遠遠高於“肩周炎”的患病比例。以前由於對這類疾病認識上的局限性和誤區，很多人被認為是“肩周炎”而致延誤治療。引起肩關節疼痛的疾病很多，包括肩袖撕裂、肩峰撞擊症、凍結肩、SLAP損傷、肩前方不穩、鈣化性肌腱炎、頸椎病等。
肩袖損傷主要表現為肩外展上舉時疼痛，損傷嚴重者因肩關節上舉無力需要對側幫助才能完成上舉動作。功能鍛煉無助於肩袖損傷的愈合。如果誤認為是“肩周炎”，繼續進行“爬牆”等運動鍛煉，或人為地強行手法松解肩關節可能會造成肩袖裂口繼續擴大，最後形成巨大的或不可修復的肩袖撕裂。
建議，肩痛和肩關節疾病患者首先應尋求專科醫生確診，然後再接受相應的治療。大部分患者可以通過中藥、理療、局封、推拿等治療獲得緩解。對於已經出現肩痛、無力、功能障礙嚴重的病例，應該考慮手術治療。關節鏡微創外科技術進展很快，能在很小的切口內解除肩關節病症，修復損傷的肩袖，創傷小、恢復快。
