類風濕性關節炎是一種主要侵犯關節的慢性疾病，在任何年齡均可發病，可有關節疼痛、腫脹、功能喪失等表現，對患者的健康影響嚴重，因此患者在積極接受治療的同時應該注意自我修養，為病情的康復提供更有利的條件，下面來了解一下類風濕性關節炎怎樣自我休養?
對症處理以防病情加重
1.對肢體功能喪失，長期臥床不起者，家屬協助病人定時翻身，適當使用氣圈、氣墊床等抗壓力器材，以預防壓瘡。
2.急性活動期，除關節疼痛外，常伴有發熱、乏力等全身症狀，應臥床休息，以減少體力消耗，保護關節功能，避免髒器受損，但不應絕對臥床休息。
3.限制受累關節活動，保持關節功能位，如膝下放一平枕，使膝關節保持伸直位，足下放置足板，避免足下垂。
4.夜間睡眠戴彈力手套保暖，可減輕晨僵程度。
5.早晨起床後行溫水浴，或用熱水浸泡僵硬的關節後，再進行關節活動。
類風濕性關節炎日常飲食很重要
1.應選用高營養、高維生素、高鈣高鐵、易消化、低脂肪的食物，以健脾補腎，壯骨補氣為主，如食用牛蹄筋、骨頭湯、黃豆、瘦肉等。
2.在服藥期間，應注意選擇有助於保護消化功能的食物，如蛋湯、稀粥等，忌食韭菜、辣椒、地瓜等刺激胃酸分泌的食物，忌生冷肥膩之品。
3.為防止便秘，可多攝人富含纖維素的食物，並多飲水。
