今天小編給大家介紹的是風濕類疾病的一些治療方法。大家注意的是我們今天所說的可不是醫生的專業角度的治療，也不是藥物的治療，是我們自己總結的一些依據病人情況所做的運動療法。如果您不慎患上了風濕，完全可以采用這種方法來治療風濕。
1、頸部運動：放松頸部，頭各上下運動;慢慢向左右轉動;頭向兩側屈，耳朵盡量貼向肩部。
2、肩部運動：向前後、左右、上下各方向活動肩關節，做圓形運動;雙手握在一起放在頭後，雙肘盡量向後拉。
3、手腕運動;手腕上下、左右活動。
4、手指運動：手指分開、並攏、手指屈曲、伸直;拇指與其他手指一個一個地對指。
5、下肢運動：分別活動髋關節、膝關節、踝關節、腳趾關節，方法與上類似。
日常生活活動，應根據類風濕性關節炎患者不同的情況進行訓練，如尚無明顯關節活動功能障礙時，應做活動幅度較大的生活上的自我服務動作;如已有明顯的功能障礙時，要重點保持洗漱、吃飯、步行、上廁所等功能;已有支撐或行走困難時，應首先教病人學會正確地使用拐杖、輪椅和其他工具;在日常生活活動訓練有困難時，還可配合使用自助裝置。
可見，風濕盡管影響很可怕，但我們還是有很多手段來降服它的。許多朋友問運動是否具有特別的療效呢，我想告訴大家的是運動並不是藥物，它只能夠起到一個輔助治療的作用，真正治療還是需要到醫院。.
