肩周炎的病程相對比較長，這樣會給患者的生活和工作帶來極大的影響。因此，肩周炎患者在積極配合醫生治療的同時，更要重視康復護理，為健康提供更有力的保障。那麼，夏季肩周炎怎麼護理?一起來看看吧。
夏季雖熱，但不宜長期開空調制冷
炎炎夏日，空調已經成為很多家庭或工作場合不可缺少的“避暑聖器”，而對於肩周炎患者無疑是“致病利器”。中醫學認為，風寒濕濕邪的侵襲是導致肩周炎的重要因素之一，寒冷刺激可導致肌肉痙攣，小血管收縮，影響血液循環，進而導致肢體麻木，關節疼痛。可導致肩周炎的症狀加重。因此，在夏季肩周炎患者不宜長時間吹空調，空調溫度也不能調制太低，最好在空調屋內穿長袖衣服。
另外，需要注意的是空調內往往易出現細菌，會隨著出氣口散發到室內，對患者的健康不利。在夜晚休息時也要注意避免露肩受涼。
炎炎烈日，飲食不要貪涼
很多人在炎炎夏日，會經常的吃冷食、喝冷飲等解暑，這樣會很容易引起腸胃的不適。對與肩周炎患者而言，本身就需要補充充足的營養，而常吃冷食不利於飲食營養的消化和吸收，還可減低患者的食欲，降低身體的免疫力。因此，肩周炎患者在夏季一定要注意合理膳食，均衡營養，不可貪涼。
夏季可適當的進行室內運動鍛煉
生命在於運動，合理的運動鍛煉對病情的康復意義重大。很多人為避開炎炎烈日，長時間的居於室內，戶外活動大大的減少，因此可以在室內進行適當的運動鍛煉。肩周炎患者可以適當的做一些肩部的活動，注意動作要緩和，循序漸進，持之以恆。
專家表示，有效的治療配合科學的康復護理，可以促進病情早日康復。因此，肩周炎患者銀錠要及時的到正規醫院接受治療，爭取最有利的治療條件。
