股骨頭壞死是臨床上的常見疾病，據相關研究表明，在治療和康復護理方面其給我們帶來許多困難，因此，對於股骨頭壞死的康復我們更要多加關注。在此基礎上，經康復專家多年臨床研究，總結出一些常用護理方法，對股骨頭壞死的康復有較大幫助。
在日常生活中，如果細心觀察，您會發現許多細節對股骨頭壞死的康復幫助較大，那麼，我們就從這些細節著手，快快行動起來!
行動之一：避免風寒的侵襲。
風寒濕邪的侵襲，易導致股骨頭壞死的反復發作，因此，在生活中多多關注天氣的變化、避免風寒濕邪的侵襲是非常必要的。
行動之二：避免損傷出現。
康復期間，患者可適當進行室內活動，但應盡量減少室內障礙物出現，以免患者在進行功能鍛煉時摔倒，導致病情的復發。
行動之三：避免髋關節反復損傷。
治療過後，患者需要注意不在病情沒有穩定前，過多的行走，這樣很容易造成髋關節的反復損傷，所以，避免髋關節反復損傷也是股骨頭壞死的有效護理方法。
行動之四：注意飲食營養均衡。
日常生活中患者要注意補充足夠的鈣質，並控制飲食。忌水產品，因為水產品可引起患者體內代謝物質紊亂，易誘發股骨頭壞死疼痛產生。
除此之外，康復期間股骨頭壞死患者還要注意禁煙禁酒和適當進行體育運動等，以增強身體抗病機能，降低股骨頭壞死的復發幾率。
