在平時生活中如果風濕患者對自己不能做好護理工作，那麼就會導致病情的進一步惡化，加速生命危險的到來。要避免這種情況，風濕患者就要控制好病情，下面給大家介紹對防止風濕病情加重非常有效的一些護理方法。
1、首先風濕患者需要在平時做好各種生活護理，這是可以全面控制風濕病情的一個重要措施。風濕患者居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。洗濑宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。
2、患者在平時要避免著涼，一定要注意不能用涼水洗澡，患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗濕後應及時更換，避免受風寒濕侵體。注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
3、合理的休息安排是風濕患者進行護理的一個重要方面，尤其需要注意的是在風濕急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。風濕在病情控制後可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。
要有效的控制風濕病情，患者還需要在日常做好自己情緒的調節工作，通過避免不良情緒的干擾來防止病情惡化。風濕患者在日常要重視護理對促進康復進程的重要作用以加快康復的速度。
