在生活中如何取得最好的風濕治療效果是每一個風濕患者都特別關注的，其實只要能夠堅持科學的治療方法，患者的病痛是有希望解除的。同時需要患者注重的是一定要進行必要的護理工作，這是取得最好的風濕治療效果的重要保障。
1．生活起居：
在平時，患者應該從生活起居的方方面面對自己進行必要的護理工作，這對取得最好的風濕療效特別重要。最主要的內容包括保持精神愉快，樹立對生活的信心，心胸開闊，忌情緒大起大落和多愁善感。抽空進行娛樂活動，不要輕信小廣告。勞逸結合，保證晚上睡眠，最好午休。進行適當的運動如散步、慢跑和打太極拳，以不感到勞累為限，防止摔倒。對於強直性脊柱炎患者最好進行游泳和做體操。注意個人衛生，勤於正確地嗽口，勤洗外陰，勤換內褲。少到人群密集的地方，居家通風。
2．飲食調理：
如果能夠在日常吃得健康，那麼風濕患者的體質可以得到有效的修復和調養，利於順利的康復。對於不同的發病特征的風濕患者，一定要給以相應的飲食療法。通常風濕患者需要攝入高維生素、優質蛋白質、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免進食刺激性強的食物，禁煙酒。對於狼瘡患者盡可能少吃含補骨脂素的芹菜、無花果，含聯胺基因的新鮮蘑菇、煙薰食物和豆莢等，少用或不用磺胺類、四環素類抗生素、含雌激素或雌孕激素混合制劑的避孕藥。
在日常如果風濕患者能夠積極的采用以上這些風濕的護理方法，那麼就可以有效的促使治療取得最好的效果，對減輕病症特別有益。通過全面的自我護理，風濕患者是能夠有效的擺脫多種病症折磨的。
