頸椎病患者在治療後要注意什麼

　　頸椎病作為骨科臨床的常見病、高發病，已經逐漸的滲入到各行各業，成為一種常見的職業病，不可否定的是，這與我們生活習慣和工作方式的改變有極大的關系，這也是導致頸椎病患者年輕化的重要因素。因此，頸椎病患者在治療後也要注意避免這些因素。

　　頸椎病患者在治療後要注意什麼?

　　頸椎病的出現主要是因為椎體的退變，這與年齡有很大的關系。然而，人體衰老是不可抗拒的自然規律，人們可以養成良好的生活習慣，增強體質，延緩頸椎的退化。而對於頸椎病患者而言，則應該保護好頸椎，包括飲食、鍛煉、防寒、姿勢等多個方法面。

　　慢性勞損是一種長期負荷的結果，頸椎病患者的病情無論輕重都應該注意頸部的負荷，即使在康復的情況小下也要注意避免長期、過度負荷，以免使頸椎再次受到損傷，尤其是從事出重體力勞動的人，如建築工人、搬運工、裝卸工等。

　　頸椎病患者在治療過程中和治療後，都應該糾正不良的姿勢。一般頭頸部姿勢不良的人很容易導致疲勞，而且頸椎間盤的受力也不均勻，可加速其退變。頸椎病患者要養成良好的行為習慣，改正不良的姿勢，同時也要注意睡眠姿勢，選擇合適的睡枕。

　　頸椎病患者應該注意合理膳食，均衡營養;注意防寒保暖，避免風寒濕邪的侵襲;合理的運動鍛煉也是患者早日康復的重要環節。

　　針對頸椎病的病情，有不同的治療方法，其中以手術治療康復的時間最長，所謂的傷筋動骨一百天是不無道理的，患者的康復護理要做到位。北京武警三院對於頸椎病的治療有自己的特色療法--微創，想對於手術治療更具有優勢，如果頸椎病患者在保守治療無效時，可以考慮微創，可以讓患者早日恢復正常的生活和工作。