雨季多開窗預防關節炎。遇到下雨天，千萬要避免涉水淋雨，尤其，女人來例假時不要沖涼水澡，一些流行超短裙，膝蓋露在外面，容易著涼，而“膝為筋之大會”，且中醫認為肝主筋，所以，膝蓋受寒會影響到髒腑，長此以往，會導致風濕病。
還有，很多人有鍛煉身體的好習慣，但對風濕患者來說，注意晨練不要太早，陰雨天氣不要外出運動。更要避免淋雨受凍，如果不小心淋雨，要及時進屋吹干。
如果體內濕氣過重加重病情，也可能吃一些去濕氣的食物，來幫組恢復關節健康狀態。總之，夏季也是風濕病的高發季節，常開窗除濕是預防此病的重要環節，希望大家引起重視。
夏季本身空氣潮濕，加上雨季增多，室內空氣自然潮濕。一些家庭在使用空調後，不注意通風除濕，導致室內濕氣過重，久而久之可能誘發風濕疾病，專家提示：夏季預防風濕病要注意多開窗除濕。
雨季多開窗預防關節炎，相對干燥的環境無論對人體還是食物都更有利，因此夏季無論是否下雨，都應該經常開窗通風除濕氣。尤其是在南方夏季經常遭遇室外大雨，比室內還濕的情況，此時大家可以關窗開風扇(別對人吹)，維持空氣的流通，也能給室內除濕，避免關節受潮。
