關節炎屬於一種常見的骨科疾病，直接嚴重的影響到了人們的生活健康，所以平時大家需要盡早了解疾病的出現，而且要注意積極的進行調理身體，避免造成關節酸痛，同時也要注意些食療方法，有效進行治療，患上關節炎的食療方法都有哪些呢？
患上關節炎有哪些好的食療方法?
1.苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
2.薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹症狀。
3.蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
4.剛開叫的公雞，配150克生姜（切成片），在鍋中焖炖，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完.隔1周再服1次.公雞仔具有補虛益腎暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
5.童子鳝魚0.5干克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次.童子鳝魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。
6.多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
7.香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
8.瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服.可以緩解劇烈疼痛症狀。
希望大家盡早了解關節炎的出現，並且在日常生活當中，要注意全面的進行調理心情，避免造成關節疼痛，帶來更多困擾並且要注意保健事項，有效地進行診斷，選擇專業治療方式，並且在日常生活當中也要注意科學的進行護理，遠離疾病折磨。
