桡骨骨折後注意事項

概 述

桡骨骨折後該怎麼護理呢？畢竟是在胳膊，而且我是一名雜技演員，如果說恢復不好了，會直接影響我以後的工作的，我也是在訓練當中出現了意外，導致摔下來後撓骨骨折，現在在醫院已經做了關節鏡手術了，醫生說這是一個新技術，而且非常的成功，是微創的，可以更精細的將骨頭恢復到原來的位置，我看過之前其他人恢復後的片子，是基本看不出有骨折過，恢復特別好

步驟/方法：

1我已經是成人了，聽說小孩子骨折後會恢復比較快，因為骨骼還在發育階段，像我這樣的，骨骼已經停止發育了是不是比較慢呢，平常是不是還需要什麼特殊的方法來幫助桡骨恢復康復比較好，主要是怕恢復不好，

2首先做完手術後要忌口，不能吃辛辣刺激的，所謂的病從口入也是這樣的，飲食能直接影響到恢復的程度，另外也不要想讓他快點恢復而過分的補鈣，其實在骨骼後再補鈣反而會影響骨骼的恢復，不能著急，越著急越難受

3避免再次的外力撞擊，要做好固位，平常穿衣什麼的可以讓家人幫忙，另外盡量穿一些比較不影響手臂的衣服，等到一個月左右基本穩定了就可以了，一個月左右以後也會拆掉石膏，拆掉石膏後你會覺得不適應，

注意事項：

這時候要做一些康復訓練，胳膊的伸展運動等，避免長時間的不活動肌肉萎縮等情況的發生，另外最好是有專業的康復訓練老師，會比較專業的指導你該怎麼去訓練，該用多種的啞鈴等等